Сергей Бадюк: комплекс пробуждения http://www.youtube.com/watch?v=Z7iaqsAq1UI

Сергей, как-то через чур эмоционален Ваш пост. Ну, да попорядку.
1.Я не знаю что такое "октябрятские веса", но для КМС этого хватило в своё время.
2.Замечательно! Примите мои поздравления. А можно озвучить на сколько увеличилась тяга к примеру за последние три года и как изменился за это время собственный вес?
3.Связки безусловно важны, но я знавал множество ребят, чьи связки были крепче моих, а результаты ниже. ибо ЦНС не способна заставить тело к сверхнапряжению и тут уж хоть алмазные связки, всё в пустоту.
4.Если я и начитался "лабуды", то брал её в библиотеке института ФиС в Москве, перед тем пообщавшись с чемпионом мира по тяжёлой атлетике. Сомневаюсь, что ты сможешь указать конкретно, что именно из написанного мной "лабуда".
5.Ты меня разочаровываешь. При чём тут какая-то мифическая "языческая мукулатура"? Может и методику Милона выбросить, ибо он, так его растак, язычником был?
Хоть с Богом, хоть с грифом, хоть с северным сиянием методики подготовки едины для всех людей вне зависимости от их религиозных убеждений! Воистину мракобесие наступает! Скоро видимо надо ожидать отдельный раздел спорта-православный, где под воздействием молитвы силы притяжения будут изменяться и никаких поясов, маек Инзера и методик не понадобится! С Богом и всё!

конешно можешь как милон из Кратона носить бычка,порося или козу.плюс-выложить фотки этого действа на радость Дионисию.
ты тут то зачем?раз тебя чемпионы мира консультируют.чтобы умом делится? с жимом 110 кг?и припадками типа-этомой преде-е-ел.ВСЕ.больше без химии-не могу.
а раз не хочу химичить,то лучше-в библиотечку черпать очередную сатанинскую жижу известного происхождения.
от инзеров и маек все здравомыслящее спорт. сообщество отказывается.чес.слово-лень.в выходные найду .только для тебя.материал про Пауля Андерсена.христианского проповедника нашего времени.который до сих пор считается САМЫМ сильным человеком и в становой и в приседе.просто он это делал-для потехи.а результаты лифтерские в те времена не фиксировались.
ест-но без презервативов именуемых "комбез и майка"

Сергей, час от часу не легче. Ты случаем к соревнования не готовишься?
1.Надеюсь ты помнишь для чего Милон использовал именно бычка? И потом, ты почему-то стремишься рассматривать вопрос исключительно сквозь призму религий. Выходит, что африканские стайеры побеждают потому, что им религия Вуду помогает? Я теряю веру в здравый смысл!
2.Я общаюсь, в частности задал тебе несколько вопросов, которые ты проигнорил.
Повторюсь. Насколько качественно изменились твои результаты в тяге за прошедшие три года и как изменился собственный вес?
3.Я консультировался в те далёкие времена, когда такого понятия, как интернет и мобильная связь ещё не существовало в РФ и потому пришлось приехать в Москву и встретиться лично, заодно посидев в институтской библиотеке. Мой жим невелик и я никогда им не кичился. Безусловно можно было увеличить его показатели, но в те времена КМС давали по сумме и простой прагматизм подсказывал, что лучше уделить внимание сильным сторонам, чем тратить колосальные усилия для увеличения показателя в жиме на 5-7 кг.
4.Зачем ты намеренно искажаешь мой пост? Там нет никаких "припадков" и химии. есть простое понимание, что для качественного шага в результатах необходимо было изменить образ жизни или использовать стимуляторы. Ни то ни другое я делать не пожелал. Ну забил бы я на присед и тягу, ну ударил бы на жим, ну жал бы не 112.5 а 130 кг. убив на это пару лет и???? Есть совершенно чёткие границы роста результатов в отношении вложенного труда. Пока я добивался бы прибавки в 15 кг.. я успел уехать в Москву и заработать на квартиру, которая после вступления в брак была мне куда важнее жима в 130кг. И теперь, я пытаюсь вернуться к занятиям исключительно на уровне ОФП и удовольствия, пытаясь оптимизировать процесс и результат. На рекорды не замахиваюсь, ибо нет смысла, учитывая имеющиеся условия и образ жизни.
5.О какой сатанинской жиже речь? Я вообще тебя не понял? Если о библиотеке института, то тогда весь спорт сатанинский, ибо большинство мировых чемпионов страны были представителями богоборческой СССР.
6.Не трудись, ибо я прекрасно знаком с его достижениями ещё лет с 18. Опять же, при чём тут его религия? Человек безусловно одарённый, а вот химичил он или нет нам вряд ли когда узнать придётся. Судя по книге Власова, тогда чудовищно химичили все.

1.я не знаю,кто из африканских стаеров-олимпийских чемпионов придерживается вуду.скорее всего-никто
2.прогресс небольшой,но он есть и есть реальные,интересные мне лично безтаблеточные цели.(хотя я никогда не осуждал тех максималистов,которые и в наши преклонные годы прут до конца и напролом)в частности к примеру в прошлом году я жал 170 кг на шесть раз,а в этом-уже 175.и хочу к летту жать 180 кг.на шесть раз.на раз жму редко.может-раз в год.это сильно выбивает из колеи.на соревнованиях по русскому жиму пожал 100 кг.на 36 раз.а пожму на 42 опять же к лету.это как минимум.это дает мне возможность тренироваться в навороченном зале круглый год бесплатно.не отнимая у семьи ни гроша.
собственный вес...остается прежним как раз таки года 3 наверное уже.
3.Я ВООБЩЕ СЧИТАЮ что Я-больше получил от спорта,чем вложил.и в прямую с помощью него(когда в 20 лет работал тренером)и опосредованно(друзья,хорошее начало в лихие 90-е.когда я ооооох сколько наслушлся таких вот "философов"и их нытья-"нужно думать о семье,детях,чем то серьезном,а не железки ворочать как дурачок".
в итоге-эти умники в полном почти составе просились у меня на работу,а я брал.я добрый потому что.сейчас -другое конечно.
4.прочитай свои последние сообщения и сделай вывод о их лейтмотиве.он таков"если ты не готов "шпиговаться и менять образ жизни В КОРНЕ"-то просвета нет никакого.
я с этим-не согласен.а и ты ,считаю не достиг каких бы то ни было высот,чтобы утерять интерес к спорту пусть и не высших достижений.
это олимпийский чемпион может сказать"я достиг пика,а чтобы идти дальше нужно многим жертвовать-семьей,деньгами,работой,и т.д.
пойми-из твоих и моих уст -это звучит СМЕШШНО.

1.На сегодняшний день Африканский континет практически поровну поделён на мусульманский север и христианский юг. Если ты настаиваешь на том, что религия является поределяющей над генетикой и подготовкой, то я с любопытством ознакомлюсь с результатами твоего анализа. А правда. Кого больше среди негров бегунов, христиан или мусульман?
2.Сергей, я спрашивал тебя о ТЯГЕ. Ты также не указал своё вес, пусть даже он и не менялся.
Касаемо жима и вообще всех результатов. Я так понимаю ты учавствуешь в соревнованиях?
3.Какая философия? Философия вещь абстрактная, а я поступил совершенно прогматично. И потом, о каком нытье речь? Я нигде не ныл и НИКОГДА не писал, что заниматься штангой глупо или недостойно.
4.Ты сделал тот вывод, который был для тебя удобнее, ибо ничего подобного я не писал.
Я указывал на то обстоятельство, что для достижения КАЧЕСТВЕННОГО увеличения результатов, необходимо качественное изменение образа жизни или использования химии. Совершенно естественно, что приоритеты у людей меняются, а вместе с ними меняется и отношение к спорту. На определённом этапе спорт помогал приобрести те качества, что были важны в том возрасте и тех условиях, а затем их место заняли иные ценности. Совершенно естественное явление. Конечно ты прав в том, что двигать результаты можно и ничего не меняя, но в таком случае прирост результатов трудно будет назвать качественным. Если ты за год в жиме прибавил 5 кг. и это при твоём-то весе, то у меня речь шлаб о 2-3 кг. максимум. Как я уже указывал существует совершенно чёткая закономерность вложенного труда и результата.

Чемпион отличается от меня прежде всего степенью одарённости и потому говоря одну и туже фразу о необходимости жертвовать чем-то для достижения больших результатов, он (более одарённый) будет носителем олимпийских рекордов, а я жимом в 112,5 кг. и наше равенство, это равенство в понимании необходимости изменения условий для качественного развития.

1.так кто же вуду то придерживается?получилось так-ты сознательно(и не первый раз) пишешь чушь,по всей видимости в надежде,что она "проскочит".когда"не проскакивает",ты корректируешь первоначальное утверждение,порой переворачивая его(свое же собственное утверждение)с ног на голову.
поэтому .изначально у тебя-"вуду".после-"мусульмане и христиане"и все так влегкую-вприпрыжку.
ты свои слова то-будь добр-аргументируй,как требуешь от других.сказал ВУДУ-представь чемпионов-колдунов.
2.тягу я не делаю сейчас.потому то давно не выступал в классическом троеборье.последние 2 раза-русский жим.раз-в москве,раз-у себя.
3.ты наверное ослеп.я писал тебе-рабочие веса ,которые выполняю НА ШЕСТЬ повторений
это-качественно другая прибавка.это-не НА РАЗ.а проще говоря-всегда.хоть утром,хоть днем,хоть ночью.
4.немного импульсивен я в разговоре с тобой,по одной причине.
ты утверждаешь,что если "не можешь отдать ВСЕ",то и заниматься не стоит.а я-лучше делать ХОТЬ ЧТО ТО хоть "для поддержания штанов" чем ничего.

1.А теперь то. что писал я дословно:
Выходит, что африканские стайеры побеждают потому, что им религия Вуду помогает ?
Уверен, что ты способен отличить вопрос от утверждения! Поскольку вопрос религии чемпионов для меня не пренципиален, то я готов свой вопрос задать иначе на твой вкус:
Как объяснить существование чемпионов иноверцев?
Перестаёт ли быть христианином чемпион потерпевший поражение о иноверца?
Какая религия является причиной побед в коммандных соревнованиях, если состав комманды состоит из представителей разных религий?
И т.д. и т.п.
2.Я намеренно спросил про тягу, как одно из труднейших базовых упражнений, но ты упорно отсылал меня к жиму.
3.Я всё прекрасно понял и нигде не указывал, что речь идёт о разовом повторе. Нисколько не умоляя твоего прогресса в жиме, должен заметить, что прибавку к рабочим весам 5 кг за год, с учётом отсутствия тяги в краткосрочной программе и учётом собственного веса, трудно назвать качественным улучшением. Работа на силу подразумевает подходы с 2-3 повторами, а работа на массу с 6-8 и это есть классическая нисходящая пирамида.
4.Твоя импульсивность искажет восприятие.
Я нигде подобного не писал.
Я писал, что если ты имеешь желание достичь МАКСИМУМА, т.е. движим амбицией, то выжав всё из имеющегося, НЕОБХОДИМО глобально изменять условия жизни или начинать использование стимуляторов.
А в отсутствии амбиций ( а это мой случай) или при смене приоритетов ( и это тоже) можно вполне довольствоваться имеющимся прогрессом, даже если он скромен или вовсе переключить все свои силы для приложения в других сферах жизни.

1.можешь и дальше редактировать задним числом,если языческя гордыня не позволяет тебе признать,что написал ЧУШЬ.кстати,ты за свои почти полторы тысячи сообщений,так ни разу и не признал нигде,что
лажанул хоть где то...ЭГО языческое-не позволяет?
2.если мусульманин побеждает,значит лучше тренирован.вот и все.
к чему твой словесный понос?убей-не понимаю.а чемпионов вуду-не существует.как бы тебе этого не хотелось
3.с чего ты взял,что тяга "труднейшее"?потому что тяжело тянул сам?Михаил Кокляев например утверждает,что приседания -намного труднее.я придерживаюсь его точки зрения.поэтому и не бросаю приседать никогда.(дай Бог-и не брошу)
4.собственно писать не о чем.если ты произнесенное тобой же готов оспаривать до бесконечности,то по поводу понимания лейтмотива беседы с тобой можно воду лить годами.оставайся при своей гордыне.

мотивация- где она живет? где продается, сколько стоит, на что ловится?
и почему когда она нужна, то ее приходится по крупицам собирать, из всех сусеков, а когда вродь и не очень нужна, то ее три вагона?

кто как ее, енту мотивацию, собирает?

мотивация для меня лично-в силе энерции и в знании того,что с моим характером слабым мне не выжить.иливыжить,но это буду не я,а устрица,глиста,амеба.короче мотивация-в комплексах и слабости.

Если уж даже ты в эмоции уходишь, что ж я от других-то ожидаю? Предлагаю так поступить.
Пункты №1;№2;№4 я отвечу в личку, дабы оставить только конструктив о спорте.
Теперь к тяге.
Вот, что я написал дословно:спросил про тягу, как одно из труднейших базовых упражнений Теперь вот, что написал ты:с чего ты взял,что тяга "труднейшее"?
Есть несколько труднейших базовых упражнений, одно из которых тяга. Спросил я тебя о ней, ибо в тяге прирост результатов бывает выразительнее всего. Но, как оказалось, тягу не выполняешь сейчас. Опять же, в который раз, я пытаюсь уточнить твой собственный вес.

130.надоел ты мне,парниша.я думал-ты ппосто идиот,а ты еще вокруг себя ведьм оказывается собираешь...

Каких ведьм? Сергей!

фото с магическими шарами в разделе разное