Чёрная Сотня Всероссийская Православная патриотическая организация Чёрная Сотня
Текущее время: Вс авг 10, 2025 12:04 am

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1231 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 83  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Силовой тренинг
СообщениеДобавлено: Пт окт 23, 2009 10:01 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб окт 17, 2009 8:37 pm
Сообщения: 20
Откуда: Малороссия
Вероисповедание: Православный
Александр, я тоже мечтаю выйти с Имперским Стягом ) я бы наверное заплакал от счастья =)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Силовой тренинг
СообщениеДобавлено: Пт окт 23, 2009 10:46 pm 
С твоей генетикой и возрастом твой стяг не за горами...
Я тоже постараюсь не оплошать и добрать настырностью на тренировках. Когда приблизительно чемпионат Украины?


Вернуться к началу
  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Силовой тренинг
СообщениеДобавлено: Пт окт 23, 2009 10:56 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт апр 28, 2006 3:00 am
Сообщения: 5924
Откуда: Чёрная Сотня, Москва
Вероисповедание: Православный
Богдан Олегович писал(а):
Александр, я тоже мечтаю выйти с Имперским Стягом

Ты поаккуратнее там со всякими бендеровцами. К сожалению так получилось, что праворадикальные движения на Украине (вотличие от Белоруссии) развиваются в каком-то сепаратистско-русофобском направлении. Какая власть, такие в стране и течения.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Силовой тренинг
СообщениеДобавлено: Сб окт 24, 2009 1:35 pm 
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Силовой тренинг
СообщениеДобавлено: Сб окт 24, 2009 1:37 pm 
Решил не смущать форумчан своим видом в обтягивающей борцовке :D и выложил пару фоток с награждения.


Вернуться к началу
  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Силовой тренинг
СообщениеДобавлено: Сб окт 24, 2009 3:53 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб окт 17, 2009 8:37 pm
Сообщения: 20
Откуда: Малороссия
Вероисповедание: Православный
Сергей, да на западе Украины странные какие-то нравы. Люди видемо сами не понимают что делает. Вчера узнал что теперь школьники на Украине учат Русский Язык по учебникам в которых есть отдельная тема жаргонизмы. Т.е. они учаться жаргону. Искоренить Русский Язык им не удалось, они решили Его испоганить. Ну нечего, с нами Господь и дело наше правое. "И один ты в поле воин, если ты по Русски скроен".

Александр, Спаси Господи =) постараюсь) Пока даже незнаю когда ЧУ. Но думаю весной.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Силовой тренинг
СообщениеДобавлено: Сб окт 24, 2009 9:04 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт апр 17, 2008 3:00 am
Сообщения: 39074
Откуда: г.Харьков,Южная Россия,монархистка
Вероисповедание: Православная, РПЦ МП
Александр Болховской писал(а):
Изображение
Изображение

А Вы -тот, кого награждают? :wink:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Силовой тренинг
СообщениеДобавлено: Сб окт 24, 2009 9:33 pm 
Ага :D , хотя с большим удовольствием стал бы награждающим (президент федерации).


Вернуться к началу
  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Силовой тренинг
СообщениеДобавлено: Сб окт 24, 2009 10:08 pm 
Нет проиграл в честном бою!
Плохо подготовился, о турнире сказали только за полтора месяца, три недели из которых проболел. Да и соперники как на подбор, на первом месте легендарный наш атлет А. Лучков тоже патриот, ветеран афгана, владелец собственной федерации (пока не раскрученной) Русский Жим.
http://rusgym.ru/


Вернуться к началу
  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Силовой тренинг
СообщениеДобавлено: Пн окт 26, 2009 8:44 pm 
Извечный вопрос как тренироваться ударникам, на какие упражнения налегать, какая интенсивность, количество повторений........
Данная статья надеюсь хоть немного поможет камрадам:
БОЙЦЫ НЕ ДОЛЖНЫ ЗАНИМАТЬСЯ В ЧИСТОМ ВИДЕ ПАУЭРЛИФТИНГОМ, ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКОЙ,ГИРЕВЫМ СПОРТОМ ИЛИ БОДИБИЛДИНГОМ- ОНИ ДОЛЖНЫ ЗАНИМАТЬСЯ СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКОЙ ПО СПЕЦИАЛЬНО РАЗРАБОТАННОЙ ДЛЯ НИХ СХЕМЕ, КОТОРАЯ ОТВЕЧАЕТ ЦЕЛЯМ И ЗАДАЧАМ БИ.
Тогда не будет высказываний, вроде:
- Я начал качаться и стал закрепощенным!....
Начинаем смотреть что делал- бодибилдинг:А какого другого результата ждали при таком подходе?
Или:
-Я три раза в неделю занимаюсь боксом, хочу еще 3 раза в неделю ходить на пауэрлифтинг:.
Вы надеетесь в результате поздороветь? Если вы останетесь в живых при таком режиме это будет чудом::
Так где выход? Вот он:
Вы должны четко понять разницу между БАЗОВЫМ ТРЕНИНГОМ И СФП.

http://www.vitkevich.ru/library/article001.shtml


Вернуться к началу
  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Силовой тренинг
СообщениеДобавлено: Вт окт 27, 2009 1:02 am 
Не в сети

Зарегистрирован: Пт окт 02, 2009 1:56 pm
Сообщения: 1917
.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Силовой тренинг
СообщениеДобавлено: Вт окт 27, 2009 10:22 am 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср дек 27, 2006 3:00 am
Сообщения: 6248
Откуда: Романов-на-Мурмане
Вероисповедание: Православный
это же сколько метана нужно сьесть?


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Силовой тренинг
СообщениеДобавлено: Вт окт 27, 2009 10:37 am 
Вы о чем? :shock:
Метан СН4 Газ без запаха, не растворим в воде (сжатый природный газ, СПГ, сompressed natural gas, CNG) — горючий газ, который является основным компонентом природного газа. Газ метан практически не оставляет вредных продуктов сгорания.


Вернуться к началу
  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Силовой тренинг
СообщениеДобавлено: Вт окт 27, 2009 10:39 am 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср дек 27, 2006 3:00 am
Сообщения: 6248
Откуда: Романов-на-Мурмане
Вероисповедание: Православный
Драстеналон,Александр :D :D :D :D :D


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Силовой тренинг
СообщениеДобавлено: Вт окт 27, 2009 10:49 am 
Как правило такой чепухой забивают голову люди не имеющие серьезного отношения к спорту. Неудачники всегда начинают списывать свои проблемы не на отсутствие должного усердия в зале, а на чудодейственные таблетки. Пахать надо в зале, причем годами и результат придет. Сейчас на Отечественном рынке куча качественного спортивного питания, которое в совокупности с грамотным, серьезным тренингом обязательно даст результаты.
Кстати поаккуратней там с "дростенолоном", сейчас за него срок дают как за героин!!! Не рекомендую.


Вернуться к началу
  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1231 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 83  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
{ MOBILE_ON }